梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健(jiàn )美目(mù )标的青年(nián )男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏(lòu )岛,设立健身(shēn )目(mù )标,解(jiě )锁运(yùn )动项目,在这个好(hǎo )身材的天(tiān )堂里(lǐ ),进行两(liǎng )队之间的健身大pk!通过(guò )一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加