梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位(wèi )各怀减肥(féi )或(huò )健(jiàn )美目标(biāo )的青年(nián )男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这(zhè )个好身材的天(tiān )堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈(liè )有趣的个人(rén )挑战与团体挑战,增加