梦幻海岛,健康标地(dì )！8位(wèi )各怀减肥或健美目标的青年(nián )男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连天(tiān )的沙漏(lòu )岛,设立健身目标,解(jiě )锁运动(dòng )项目,在这个好身材(cái )的天堂里,进行两队(duì )之间(jiān )的健身(shēn )大pk!通(tōng )过一项项激(jī )烈有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战,增加