梦幻海岛,健康标地！8位(wèi )各怀减(jiǎn )肥或健美目标的青年(nián )男女(nǚ )嘉宾,来到碧海连(lián )天的沙漏岛,设立健身(shēn )目(mù )标,解(jiě )锁(suǒ )运动项目,在这个好身(shēn )材的天堂(táng )里,进行(háng )两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团(tuán )体挑战,增加