梦幻(huàn )海岛,健康(kāng )标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美目标(biāo )的青年男女嘉宾(bīn ),来到碧(bì )海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在这个好身材的天堂里,进行两队(duì )之间的(de )健身(shēn )大pk!通过一(yī )项项(xiàng )激烈有趣的个人挑战与团体挑战,增(zēng )加(jiā )