梦幻(huàn )海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减肥或(huò )健美目标的青年(nián )男女(nǚ )嘉(jiā )宾,来到碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在(zài )这个好身材的(de )天堂里,进行两队之间的健(jiàn )身大pk!通过一(yī )项(xiàng )项激(jī )烈有趣的个人(rén )挑战与团体挑战,增加