梦幻海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀(huái )减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连天的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁运动项目,在这个(gè )好身(shēn )材(cái )的天堂里(lǐ ),进(jìn )行两队之间的(de )健身(shēn )大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣(qù )的个人(rén )挑战与团体挑战,增加