梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减肥或健美目(mù )标的(de )青年(nián )男女嘉(jiā )宾,来到碧海连天的(de )沙漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁运(yùn )动项目,在这个(gè )好身材的天堂里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体(tǐ )挑战,增加(jiā )