梦(mèng )幻海(hǎi )岛,健康(kāng )标地！8位各怀减肥或健美目标的(de )青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健(jiàn )身目标,解锁运动项(xiàng )目(mù ),在这(zhè )个(gè )好(hǎo )身材的(de )天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过(guò )一项项激烈有趣的个人挑(tiāo )战与团体挑战,增加(jiā )