梦幻海(hǎi )岛,健康(kāng )标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美(měi )目标的(de )青(qīng )年(nián )男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连(lián )天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在这个好身材的天(tiān )堂里,进(jìn )行两队(duì )之(zhī )间的健身大pk!通过一(yī )项项激(jī )烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加