梦幻海岛,健康标地(dì )！8位各怀减肥或健美(měi )目标的青年男女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙漏岛,设立健(jiàn )身(shēn )目标,解锁运动项目,在这个好身材(cái )的天堂里,进行(háng )两(liǎng )队之(zhī )间的健身大(dà )pk!通(tōng )过一项项激烈有趣的个人挑战与团(tuán )体(tǐ )挑战(zhàn ),增加(jiā )