梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位(wèi )各怀(huái )减肥或健(jiàn )美目标的青年(nián )男女嘉宾,来(lái )到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运(yùn )动项(xiàng )目(mù ),在(zài )这个好身材(cái )的天(tiān )堂里,进行两队之间的健(jiàn )身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战(zhàn )与团体挑战,增加