梦幻(huàn )海岛,健康(kāng )标(biāo )地！8位各(gè )怀减肥(féi )或健美目(mù )标的青年男女嘉宾,来到碧海连(lián )天的沙漏岛,设立健身目标,解(jiě )锁运动项目,在这个好身材的天(tiān )堂(táng )里,进行两队之间的健身大pk!通(tōng )过一项(xiàng )项激烈有趣的个人挑战与(yǔ )团体挑战(zhàn ),增加