梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各(gè )怀减肥或健美目标的青年男女嘉(jiā )宾,来到碧海连(lián )天(tiān )的沙漏(lòu )岛,设(shè )立健身目标,解锁运动项(xiàng )目,在这(zhè )个好身材的(de )天堂里,进行两(liǎng )队之间的健身(shēn )大pk!通过一项项激烈有趣的个人(rén )挑战与团体挑战,增(zēng )加