梦幻海岛,健康(kāng )标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美目标的(de )青年(nián )男女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在这个(gè )好身材的天堂里,进行(háng )两(liǎng )队(duì )之间的健身大pk!通过(guò )一(yī )项项激烈(liè )有趣的个人挑战(zhàn )与(yǔ )团(tuán )体挑战,增加