梦幻海岛,健康标地！8位各(gè )怀(huái )减(jiǎn )肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连天的(de )沙漏岛,设立健身目(mù )标,解锁运动(dòng )项目,在这(zhè )个好(hǎo )身(shēn )材的天堂里,进行两队之间(jiān )的健身大pk!通过一项(xiàng )项激烈有趣(qù )的个(gè )人挑战与团体挑战(zhàn ),增加