梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各(gè )怀减(jiǎn )肥(féi )或(huò )健美目标的青年男女(nǚ )嘉宾,来到碧海连(lián )天的沙(shā )漏岛,设立健身目标,解锁(suǒ )运(yùn )动项目,在这(zhè )个好身(shēn )材的天堂里,进行两(liǎng )队之间(jiān )的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加