梦幻海岛,健康标地！8位各怀(huái )减(jiǎn )肥或健美目标的青年男女(nǚ )嘉宾(bīn ),来到碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项(xiàng )目,在这个好(hǎo )身(shēn )材的天(tiān )堂里,进行两队(duì )之间的健身(shēn )大pk!通过一项项激(jī )烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加