梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健(jiàn )美目标的青年男女嘉宾,来(lái )到碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立健身目(mù )标,解(jiě )锁运动项目(mù ),在这个好身(shēn )材的天堂(táng )里,进行两队之间的健身大pk!通过一项(xiàng )项(xiàng )激烈有趣的个人挑(tiāo )战与团体挑战,增加