梦(mèng )幻海(hǎi )岛,健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美目标(biāo )的青(qīng )年男女嘉(jiā )宾,来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健身目标,解锁运动项(xiàng )目(mù ),在这个(gè )好(hǎo )身材的(de )天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个人挑战与团体挑战(zhàn ),增加