梦幻(huàn )海岛,健康(kāng )标地(dì )！8位各怀减肥或健美(měi )目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的(de )沙漏岛,设立健身(shēn )目标(biāo ),解锁(suǒ )运动项(xiàng )目,在这(zhè )个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣(qù )的个人挑(tiāo )战与团体挑(tiāo )战,增加