梦幻海(hǎi )岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目(mù )标的(de )青年男女嘉宾,来(lái )到碧(bì )海连天(tiān )的沙漏(lòu )岛,设立健(jiàn )身目标,解锁运动项目,在(zài )这个好身材的天堂里,进行两队之(zhī )间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的(de )个人挑战与团体挑战(zhàn ),增加(jiā )