梦幻海岛(dǎo ),健康标(biāo )地！8位(wèi )各(gè )怀减肥或健美目标的青年(nián )男女(nǚ )嘉(jiā )宾(bīn ),来到碧(bì )海连天的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解(jiě )锁运动(dòng )项目,在这个好身材的天堂(táng )里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团(tuán )体挑战,增加