梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉(jiā )宾,来到(dào )碧海连(lián )天(tiān )的沙漏(lòu )岛,设立健(jiàn )身(shēn )目标,解锁运动项目,在这个好身(shēn )材的天堂里(lǐ ),进行两队之间的(de )健(jiàn )身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个人挑战(zhàn )与团体挑战,增(zēng )加