梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀(huái )减肥或健美目标的青(qīng )年男女嘉宾,来到(dào )碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁(suǒ )运动项(xiàng )目,在这个好(hǎo )身材的天堂里,进(jìn )行两队之间(jiān )的健身(shēn )大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的个人挑战(zhàn )与团体挑战,增(zēng )加