梦幻海(hǎi )岛,健(jiàn )康标地！8位(wèi )各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏(lòu )岛,设立健身(shēn )目标,解(jiě )锁运(yùn )动(dòng )项目,在这个好身(shēn )材的天堂里,进(jìn )行两队之间的健身大pk!通过(guò )一项项(xiàng )激烈有趣(qù )的(de )个人挑战与团体挑战,增加(jiā )