梦幻海岛(dǎo ),健(jiàn )康标(biāo )地！8位各怀(huái )减(jiǎn )肥或健(jiàn )美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在这个(gè )好身材(cái )的天堂里(lǐ ),进行两队之间的健(jiàn )身大pk!通过一项项激(jī )烈有趣的个(gè )人挑战与(yǔ )团体挑战,增加