梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美(měi )目标的青年男女嘉(jiā )宾,来到(dào )碧海连天的沙漏岛,设立(lì )健身(shēn )目标,解锁运动项目,在这个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通(tōng )过一项(xiàng )项激烈有趣的个人挑战与(yǔ )团体(tǐ )挑战,增加