梦(mèng )幻海岛,健康标地(dì )！8位(wèi )各怀减肥或健美目标的青年男女(nǚ )嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在这个好身材的天堂(táng )里,进行两队之(zhī )间的健身大pk!通过(guò )一(yī )项项激烈(liè )有趣(qù )的(de )个人挑战与团体挑战,增加(jiā )