梦幻海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉(jiā )宾(bīn ),来到(dào )碧海连天的沙(shā )漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁运动项目,在这个好身材的(de )天堂(táng )里,进行两队之间的(de )健身大pk!通(tōng )过一项(xiàng )项激烈有趣的个人(rén )挑战与团体挑战,增加