梦幻(huàn )海岛,健康标地！8位各怀减肥或(huò )健美目(mù )标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设立(lì )健身(shēn )目(mù )标,解锁运动项目,在这个好身材(cái )的天堂里,进(jìn )行两队之间(jiān )的健身大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的(de )个人挑战与团体挑(tiāo )战,增加