梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位各(gè )怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来(lái )到碧海(hǎi )连天的沙(shā )漏岛,设立健身目(mù )标,解锁运动项目,在这个(gè )好身材的天堂里(lǐ ),进行(háng )两(liǎng )队之间的健身大pk!通(tōng )过一(yī )项项激烈有趣的个人挑战(zhàn )与团体挑战,增加