梦幻海岛,健康(kāng )标地！8位各怀减肥或(huò )健美目标的青年男(nán )女嘉宾(bīn ),来到碧(bì )海连天的(de )沙(shā )漏岛,设(shè )立健身(shēn )目(mù )标,解锁运动项目,在这个好身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通(tōng )过一项项激烈有(yǒu )趣的个人挑战与(yǔ )团体挑战,增加