梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各怀(huái )减肥或健美目标(biāo )的青年男女嘉宾,来到(dào )碧海连天的(de )沙漏岛,设立健(jiàn )身目(mù )标,解锁(suǒ )运动项目,在这个好身材的天堂(táng )里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通过一项(xiàng )项激烈(liè )有趣的个人挑战与团体(tǐ )挑战,增加