梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位(wèi )各怀减肥或健美目标的青年男女嘉(jiā )宾,来到碧海(hǎi )连天的沙(shā )漏岛,设立健(jiàn )身目标,解(jiě )锁运(yùn )动项(xiàng )目,在这个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之间的健(jiàn )身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战(zhàn )与团体挑战,增加