梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健(jiàn )美目标的(de )青年男女嘉宾,来到(dào )碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设立健身(shēn )目(mù )标,解(jiě )锁运动项(xiàng )目,在这(zhè )个好身材的天堂里,进行两队之间的健身(shēn )大pk!通(tōng )过一项项(xiàng )激烈有趣的个人挑(tiāo )战与团体挑战(zhàn ),增加