梦幻海(hǎi )岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美目(mù )标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的(de )沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在(zài )这个好(hǎo )身材(cái )的天堂(táng )里,进(jìn )行两队之间的健身(shēn )大pk!通(tōng )过一项(xiàng )项激烈有趣的(de )个(gè )人挑战与团体挑战,增加