梦(mèng )幻(huàn )海岛,健康标地！8位各怀减肥或健(jiàn )美(měi )目标(biāo )的(de )青年男(nán )女嘉(jiā )宾,来到(dào )碧海连天的沙漏岛,设立健身目(mù )标,解锁运动项目,在这个好身(shēn )材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与(yǔ )团体挑(tiāo )战,增(zēng )加