梦幻(huàn )海岛,健康标地！8位(wèi )各怀减肥或健美目标的青年男(nán )女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这个好身材的天堂(táng )里,进(jìn )行两(liǎng )队之间的健(jiàn )身大pk!通过一项项激烈有趣的个(gè )人挑战与(yǔ )团体挑(tiāo )战,增加(jiā )