梦幻海岛,健康(kāng )标地！8位各怀减肥或健美(měi )目标(biāo )的青年男女嘉宾,来(lái )到碧(bì )海连(lián )天(tiān )的沙漏岛,设立健身(shēn )目(mù )标,解锁运(yùn )动项(xiàng )目,在这个好身材的(de )天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与(yǔ )团(tuán )体挑战,增(zēng )加