梦(mèng )幻海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减肥或健美目标的(de )青年(nián )男女嘉(jiā )宾,来到碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项目,在这个好身材的天堂里,进(jìn )行两队之间的健(jiàn )身(shēn )大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑(tiāo )战(zhàn )与团体挑战,增加