梦幻海岛,健康标(biāo )地(dì )！8位(wèi )各怀减肥或健美目(mù )标的青年男女嘉宾(bīn ),来到碧海(hǎi )连天的(de )沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁(suǒ )运动(dòng )项目,在(zài )这个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战,增加