梦幻海岛(dǎo ),健康(kāng )标地(dì )！8位各怀减肥或(huò )健美目标的(de )青年男女嘉(jiā )宾,来到(dào )碧海连天的沙漏(lòu )岛,设立健身目标,解锁运动项目,在这个好身材的天堂(táng )里,进行两队之间的健身大pk!通过一项(xiàng )项激(jī )烈(liè )有趣的个(gè )人挑战与(yǔ )团体挑战,增加