梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位(wèi )各怀减肥或健美目(mù )标的(de )青年男女嘉宾,来(lái )到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设(shè )立健身(shēn )目标(biāo ),解锁运动项目,在这个好身(shēn )材的天堂里,进(jìn )行两队(duì )之(zhī )间的健身大pk!通过一项(xiàng )项(xiàng )激烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加