梦幻海岛,健康(kāng )标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女(nǚ )嘉宾,来到碧海连(lián )天(tiān )的沙漏岛,设立(lì )健身目标,解锁运动项(xiàng )目,在这个好身材的(de )天(tiān )堂里(lǐ ),进行两队之间的健身大pk!通(tōng )过(guò )一项(xiàng )项激(jī )烈有趣的个人挑(tiāo )战与(yǔ )团体挑战,增加