梦幻海岛,健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥(féi )或健美目标的青(qīng )年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏(lòu )岛,设立健身目(mù )标,解锁运动项(xiàng )目,在(zài )这个好身材的(de )天堂里,进行两队(duì )之间的健身大pk!通过一项(xiàng )项激(jī )烈有趣的个(gè )人挑战与团体挑战(zhàn ),增加(jiā )