梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女(nǚ )嘉宾,来(lái )到(dào )碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健(jiàn )身目(mù )标,解锁运(yùn )动项目,在这个好身材的天堂里,进(jìn )行两队之间的(de )健(jiàn )身(shēn )大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体(tǐ )挑战,增加