梦幻海岛(dǎo ),健(jiàn )康(kāng )标地！8位各怀减肥或健(jiàn )美目标的青年男女嘉宾(bīn ),来到(dào )碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设立健身(shēn )目标(biāo ),解锁运动项目,在这个(gè )好身材的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激(jī )烈有趣的个人挑战与团体挑战,增(zēng )加