梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目标的(de )青年男(nán )女嘉宾,来到(dào )碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立健身目(mù )标,解锁(suǒ )运动项目,在这个好身(shēn )材的天堂里,进(jìn )行两队之(zhī )间的健身(shēn )大pk!通过(guò )一项项激烈有趣的(de )个人挑战(zhàn )与团体挑(tiāo )战,增加