梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀减肥或健美目标的青年(nián )男女嘉宾,来(lái )到碧海(hǎi )连天(tiān )的沙漏岛,设立健身(shēn )目标,解锁运动项(xiàng )目,在这个好身材的天(tiān )堂里,进行两(liǎng )队之间的健身大pk!通过一项项激(jī )烈(liè )有趣的个人挑战与团体挑战(zhàn ),增(zēng )加